Встреча проходила в неформальной обстановке
В мире триатлона соревнования Ironman считаются воплощением физической и ментальной стойкости. Это серьёзное испытание даже для самых выносливых спортсменов. Участникам предстоит преодолеть 3,86 км вплавь, проехать 180,25 км на велосипеде и пробежать марафонскую дистанцию в 42,2 км.
![Триатлон и все, что в нем. Как начать и стать железным человеком](https://olympic.kz/images/1611828271.jpg)
Ironman появился на Гавайях в 1978 году. Все началось с дискуссии среди участников гавайского клуба бегунов и пловцов о том, какой вид спорта требует больше всего выносливости: плавание, велоспорт или бег. Чтобы разрешить спор, Джон Коллинз, морской офицер США, предложил объединить все эти три дисциплины в одно соревнование. С тех пор Ironman превратился в международный феномен, который ежегодно привлекает тысячи профессиональных спортсменов и любителей. Казахстанцы также не остались в стороне и с 2018 года уверенно заявляли о себе на мировой арене Ironman. Соревнования ежегодно проводились в Астане. Однако в январе 2024 года организаторы объявили о закрытии проекта.
С глубоким чувством уважения и признательности мы объявляем о завершении исторического сотрудничества между BI Group и Ironman в Казахстане. Астана, расцветающая и возвышающаяся как гордая спортивная столица, привлекала атлетов со всех концов света. С глубоким уважением и благодарностью мы выражаем нашу признательность каждому атлету, каждому участнику этого великого проекта, – говорится в последнем посте проекта в Instagram .
Как рассказал корреспонденту ZTB News Павел Артюшенко, тренер по триатлону и культовый Ironman, никто не стал дальше стимулировать соревнование и вкладываться в его проведение.
Организация этого мероприятия требует значительных затрат. Я даже думаю, что он проходил в минус. Очень жаль, что высокопоставленные чиновники и бизнесмены не заинтересованы в поддержке такого важного спортивного события. У нас существует стереотип, что нужно вложить деньги, чтобы получить прибыль в десять раз больше, а в данном случае такого нет. К сожалению, в нашем обществе мало кто стремится к созданию здоровой нации, – предполагает спортсмен.
Павел Артюшенко - первый казахстанский триатлонист, который дважды участвовал в чемпионате мира по Ironman на Гавайских островах. Всю свою жизнь он посвятил спорту, а в среде казахстанских “железных людей” он стал заслуженным тренером по триатлону.
Я познакомился с триатлоном в 90-х годах, когда занимался морским многоборьем. В 1995 года наша команда была на учебно-тренировочном сборе в Ташкенте. С нами жили казахстанские ребята-триатлонисты. Так я с ними случайно и познакомился. Мы подружились, а через какое-то время меня пригласили поучаствовать в этом виде спорта. В первый раз я стартовал в Боровом и так меня зацепил триатлон, – рассказал спортсмен.
По его словам, он заинтересовался этой культурой и начал её изучать. В то время информации было мало, и приходилось собирать её по крупицам, полагаясь на рассказы других людей или слухи. Когда Павел стал профессиональным олимпийским триатлонистом, он случайно познакомился с Владимиром Шитовым - спортсменом, который стал культовой фигурой в мире триатлона.
Он один из первых советских участников Ironman, тогда это называлось классическим триатлоном. Он рассказывал мне о своих выступлениях в разных странах. И я, конечно, был впечатлён, мне тоже захотелось попробовать. Любой триатлон - это испытание на выносливость, стойкость и стрессоустойчивость. Когда я занимаюсь этим видом спорта, я получаю настоящее удовольствие, - пояснил Артюшенко.
![WhatsApp Image 2024-06-28 at 20.30.12](https://ztb.kz/storage/news/05072024/whatsapp-image-2024-06-28-at-203012.jpeg)
По мнению Павла Артюшенко, самое сложное в триатлоне - финансовая сторона вопроса. Спортсменам приходится тратить значительные суммы на поездки и оборудование, и одного лишь желания недостаточно, чтобы добиться успеха в этом виде спорта.
В этом спорте всё получается, если сходятся три составляющие: условия, возможности и желания. И финансовые возможности – это самое сложное. На соревнованиях тратятся огромные суммы, мне самому в свое время помогли финансово. Я долго к этому шёл, и в Китае на соревнованиях я смог отобраться и занял второе место в своей категории, что дало мне возможность продолжить путь, – отметил триатлонист.
Помимо финансовых затрат, триатлонист, готовящийся к Ironman, сталкивается с ещё одной проблемой — необходимостью совмещать изнурительные многочасовые тренировки с повседневной жизнью. Как отмечает Павел, если человек работает в офисе, то ему довольно сложно находить время для подготовки к соревнованиям.
Я сначала тренировал других, а потом и сам тренировался. Усталость была бешеная и это сказывалось на моем восстановлении и семейных отношениях. Я постоянно говорил близким: “вот сейчас чуть-чуть и все будет хорошо”. Усталость, естественно, сказывалась и на работе: были провалы, потери, как финансовые так и в виде ухода людей, которые не получали достаточно моего внимания. Везде нужна золотая середина, за что мы и боремся постоянно, – считает спортсмен.
Павел говорит, что для него уход Ironman — это завершение важного этапа в жизни. Он рассказывает, что в Казахстане это было особое место для сильных и целеустремлённых спортсменов, а также возможность участвовать в соревнованиях мирового уровня.
Люди могли лично поучаствовать в том, что до прихода Ironman в Казахстан видели только в соцсетях или на спортивных каналах. Очень жаль, что серия не продолжилась, ведь у нас так много мест, где можно было бы провести соревнования. Меня огорчает отсутствие этой гонки, – с грустью вспоминает тренер Павел Артюшенко.
![WhatsApp Image 2024-06-29 at 21.33.44](https://ztb.kz/storage/news/05072024/whatsapp-image-2024-06-29-at-213344.jpeg)
На первый взгляд может показаться, что Ironman - это соревнование только для смелых и сильных духом мужчин. Однако это не так. Дочь прославленного казахстанского спортсмена Саяна Шаймерденова - Дина своим примером доказала, что женщины тоже могут заниматься триатлоном. Она успешно выступает среди лучших атлетов своей возрастной категории. На чемпионате мира Ironman 70.3 t. George Utah она заняла почетное третье место. А в 2023 году стала победительницей Ironman 70.3 Marbella. Дина Шаймерденова рассказала корреспонденту ZTB News , каково это – быть “железной леди”.
Это осознание того, что все возможно. Нужно ставить себе цели и добиваться их. Нет никаких волшебных секретов, есть только труд и стремление. Могу сказать точно, что занятие спортом делает человека уверенным, учит не сдаваться при трудностях и делает счастливым, – рассказывает спортсменка.
По словам девушки, спорт всегда был важной частью её жизни. Ещё в детстве она занималась в различных спортивных секциях. С появлением фитнес-клубов она стала посещать один из них, где и открыла для себя школу триатлона.
Мне всегда казалось, что в триатлон приходят люди с определенным бэкграундом, которые ищут новых ощущений. Когда открылась школа, я решила присоединиться. Но проблема была в том, занятия проводились только утром. Начинать тренировку в 7 утра для меня казалось чем-то невозможным и я ждала открытия вечерней группы. Кто бы мог подумать, что триатлон так круто изменит мою жизнь, – призналась спортсменка.
![WhatsApp Image 2024-06-29 at 21.22.22](https://ztb.kz/storage/news/05072024/whatsapp-image-2024-06-29-at-212222.jpeg)
Как признаётся Дина, ей было особенно трудно совмещать семью, работу и общение с друзьями, учитывая 20-часовой тренировочный план в неделю. К тому же, триатлон - очень дорогой вид спорта, и нужно быть готовым к соответствующим расходам.
Участие в соревнованиях стоит приличных денег. Чем популярней старт, тем дороже. Расходы варьируются от 300 до 1400 долларов. За эти деньги вы получаете возможность принять участие в соревновании и стать обладателем рюкзака с номером, наклейками и пакетами для каждого этапа дистанции. Даже если вы успешно прошли отбор и получили право участвовать в чемпионате мира, всё равно придётся заплатить стартовый взнос, – поясняет спортсменка.
![WhatsApp Image 2024-06-29 at 21.22.37](https://ztb.kz/storage/news/05072024/whatsapp-image-2024-06-29-at-212237.jpeg)
Дина Шаймерденова дважды побывала на Гавайях: в 2019 и 2023 годах. Она установила рекорд среди казахстанских спортсменок, преодолев дистанцию за 10 часов 50 минут и 49 секунд.
Участвовать в чемпионате мира на Гавайях волнительно. Там собираются сильнейшие атлеты со всего мира. Конкуренция очень высокая. К тому же, климат на Гавайях непростой: повышенная влажность, которая достигает 100%, духота и жара. С океана дует сильный ветер, а рельеф вулканического острова Конаи, где проходит велогонка, холмистый. Солнце активное, и иногда кажется, что ты находишься на раскалённой сковороде. Гонка действительно сложная, и такие условия тяжело переносить. Попасть на Гавайи и участвовать в чемпионате мира — это очень непросто и дорого. Но оно того стоит, – вспоминает спортсменка.
![WhatsApp Image 2024-07-01 at 14.53.35](https://ztb.kz/storage/news/05072024/whatsapp-image-2024-07-01-at-145335.jpeg)
Еще один участник Ironman - известный адвокат Сункар Нурмагамбетов. О триатлоне он узнал в 2015 году и сразу же решил заняться этим видом спорта.
Для меня триатлон воспринимался как спорт, в котором человек развивается максимально всесторонне – необходимо быть в балансе с самим с собой, – рассказывает адвокат.
По его мнению, триатлон - это очень дорогой вид спорта. Самая затратная часть гонки - велоэтап. Здесь нужен скоростной, шоссейный, либо специально предназначенный велосипед. Часто спортсмены модифицируют базовые модели под свои нужды. В таком случае велосипед может обойтись в сумму, сопоставимую с ценой автомобиля.
Помимо самого велосипеда, необходимо приобрести дополнительное снаряжение: шлем, специальную велоформу, велотуфли и прочее. Также требуется регулярное техническое обслуживание велосипеда: чистка, смазка, поездки в сервис и так далее. Всё это тоже стоит немалых денег. Чтобы участвовать в соревнованиях, необходимо приобрести специальный чемодан, в который помещается велосипед в разобранном виде, – рассказал спортсмен.
По подсчетам Сункара Нурмагамбетова базовый набор для начинающего триатлониста обойдется как минимум в один миллион тенге. Сумма внушительная, поэтому иногда спортсмены обращаются к “вторичному рынку”.
Есть общие чаты, где можно купить дешевле, но “с рук”. Но важный момент – велосипеды имеют разные размеры, соответственно, каждый подбирает его “под себя”. Рама велосипеда должна соответствовать росту и телосложению, – пояснил спортсмен.
Триатлонист признался, что в этом виде спорта он отдавал предпочтение бегу и плаванию. В 2017 году он принял участие в соревнованиях Ironman Emilia-Romagna в Италии. После этого он увлёкся бегом на длинные дистанции ( 42,195 км - ред). Он участвовал в крупных международных марафонах, которые проходили в Чикаго, Нью-Йорке, Берлине и Лондоне.
![WhatsApp Image 2024-07-01 at 14.52.43 (1)](https://ztb.kz/storage/news/05072024/whatsapp-image-2024-07-01-at-145243-1.jpeg)
Адвокат и спортсмен в одном лице признается, что заниматься триатлоном бывает сложно. Необходимо грамотно планировать своё время, чтобы тренировки не мешали профессиональной деятельности. Однако при правильном распределении нагрузки можно составить вполне подходящий график.